Ateliers « Bien dans ma peau », se sentir bien dans son corps et dans sa tête !

Ateliers « Bien dans ma peau »

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête !

• Programme :

  • Lundi 04 mai : Atelier relaxation (fabrication d’une huile de massage, gommage, automassages des mains et temps de relaxation).

  • Lundis 11 et 18 mai : 2 ateliers sophrologie pour bien vivre son corps, ses émotions, alléger ses pensées et gérer son sommeil.

• Lieu : Maison communale des loisirs – Saint-Augustin-des-Bois.

• Modalités : Ateliers gratuits, inscription obligatoire.